ここにないことでお聞きになりたいことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

いいえ、違います。

ボクササイズがボクシングの動きを利用して運動をすることを目的とするものであるのに対し、RBSで教えるのは運動自体が目的ではなく技術を習得して強くなるためのボクシングです。

もちろん練習自体かなりの運動量になりますので、運動を目的として参加されてもまったく問題はありませんが、教える側はむしろ未経験者でも参加できる運動量におさえつつ高い技術を習得していただくことを主眼にしています。

RBSでは、初心者を含めた一般の方にもプロに教える技術と同じものを教えます。が、一般参加者とプロとを比較すると、技術の完成度と体力が大きく異なるでしょう。おなじ動きでも競技選手のスピードは一般の方よりずっと速いものになりますし、それを試合時間中ずっと継続できることが求められます。競技選手はRBSに参加している時間以外にも多くの練習をこなし、体力的にもずっと高いレベルが要求されます。

例えば、ジャブの打ち方を教えます。もし、あなたがそれを確実に速く、そして1ラウンド終了するまで継続してできたら、プロと何の変わりもありません。

つまり、アクションをどうするか？をRBSは教えますが、それをどれくらいのレベルまで完成させるか？それをどんな状態でも出せるか？というのを極限のレベルまで高めているのが競技選手です。

運動し易い服装であれば、他には何も必要ではありません。

練習によっては、かなりの発汗量になりますので、タオルと水分を補給する準備はした方が良いでしょう。また、継続的に参加される方にはバンテージを使用することをオススメしています。最初に参加してみて、継続して参加できそうならコーチにご相談ください。バンテージの巻き方の指導と共に販売しています。

グローブ類やヘッドギアなどはRBSで用意しており、練習時は無料で貸し出ししています。もちろん、ご自分の用具を揃えたいという方の相談にも応じています。生徒さんの中には、パンチンググローブなどをお持ちの方もいらっしゃいますので、そういう方はご自分の用具を使用して練習されても構いません。

いいえ、ご都合が悪い日があって欠席しても問題なく練習できます。

技術を積み上げていくスタイルで練習しますが、同一レベルのクラスであれば途中から参加されても問題なく練習ができるように教えています。ご安心ください。

RBSに参加される方の多くは格闘技の経験はありません。

中には格闘技だけではなく、スポーツもほとんどしたことが無い方もいらっしゃいます。それでも、全く問題なく練習に参加できます。日常生活に支障がないくらいの運動能力があれば心配はいりません。ご安心ください。