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2005年01月09日
NO.3 ステップ
ジャブに移る前に今回は前回のスタンスを使ってステップイン、ステップアウトの練習をしましょう。腰に手を置いて、かかとを上げ、後ろ足の親指あたりで蹴って前に出ます（ステップイン）。ステップアウトはその逆です。前足で蹴って後ろにさがります。ステップアウトの時も前足の親指辺りで蹴って後ろにさがった方がステップしやすいと思います。僕は前足のかかとも上げています。それはかかとを上げている方がフットワークが使いやすいからです。皆さんも慣れてきたら試してみては。
投稿者 Eriya : 2005年01月09日 17:19
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