2006年09月07日
映像がスムーズに再生されない方へ
映像がスムーズに再生されない人が多いようです。
自分なりに画像のサイズを落としたりしましたが。
まぁ、それでも回線速度や、PCのスペックの問題等があると思います。
で、最近Gyao（パソコンテレビ）を見てて思ったんですけど、
インターネットオプションの「インターネット一時ファイル」の設定で、使用するディスク領域を「200MB」以上に設定したら、スムーズに見れる確率が上がるのでないかと。。。
ちなみに自分は｢1024MB」にしています。
やり方は、メニューから「ツール」→「インターネットオプション」を選択し、「インターネット一時ファイル」の「設定」ボタンを押します。
使用するディスク領域を「200MB」以上に設定して「OK」を押す。
あと、さらに不要なデータを削除した方がいいみたいです。
「インターネット一時ファイル」の「削除」ボタンを押して、「すべてのオフラインコンテンツを削除する」をチェックし、「OK」ボタンを押します。
映像がスムーズに再生されない方は試して見てください。
パソコンテレビ GyaO [ギャオ]無料動画↓
http://www.gyao.jp/
映像がスムーズに再生されない方の為の、
Gyaoのパソコン最適ガイド↓
http://www.gyao.jp/help/set_up/
2006年01月14日
あけましておめでとうございます！
今年もワンポイントレッスンを更新していけるように頑張ります。
投稿者 Eriya : 18:18 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月05日
お別れ・・・。
ラウンドボクシングスクールのホームページを作ってくれて、又、このワンポイントレッスンの写真や動画を撮ってくれて、僕と毎週、金曜日に練習している、オビワン（なぜオビワンかと言うと、僕とはスターウォーズで言うところのオビワンとルークの関係だから。よって僕はルーク。）が、アメリカに引っ越してしまうのです。かなり淋しくなります。
オビワンとは去年の８月にゴールドジム（毎週、水曜の10時半からのラウンドボクシングスクールのグループレッスン）で出会いました。確かその日、僕が朝、ボクシングが行われるスタジオに着いた時にはすでにオビワンがいました。オビワンはその頃、ゴールドジムに入会したてでした。スタジオでボクシングスクールをやっているのは気付いていたらしいのですが、格闘技は一切したことがなかったので、ボクシングに興味があったみたいだったけど、ボクシングスクールのドアを開くのは勇気のいることだったようです。僕がバンテージを巻いていると、それって「どうやって巻くの？」とか、「何のため巻くの？」って聞いてきました。僕は確か、「拳を守るためです！」って答えたんじゃないかなぁ。で、僕は、「もし続けるのであればバンテージ付けた方がいいですよ」って言いました。で、次の週からはバンテージの巻いて練習しました。
それからはよく話すようになり、グループレッスンの後に、2階で行っているプライベートレッスンで一緒に練習するようにもなりました。で、オビワンと話して行く中でオビワンはとてもパソコンが詳しく、パソコンを組み立てられたり、ホームページを作ることができる人だということがわかりました。その時、角田先生はラウンドボクシングスクールでもホームページがあればいいなと考えていたので、オビワンにラウンドボクシングスクールのホームページを作ってもらうことになったのです。で、僕がラウンドボクシングスクールでオビワンとホームページ担当になり、ボクシングが終わってからホームページについての打ち合わせをするようになりました。僕が、オビワンにボクシングを教え、オビワンが僕にホームページ（などパソコンについて色々）を教えるという関係になり、ある意味、利害が一致したわけです。その関係が去年の11月ぐらいから始まり、今まで続いてきました。一緒に飲みに行ったり、フリークライミングやゴルフの打ちっぱなしに連れて行ってもらったこともありました。
又、ある時はこんなことも・・・オビワンと水曜のグループレッスンの後に２階の格闘技スタジオで軽くスパーリングしてたら、肋骨にパンチ（右ボディアッパー）をもらいかなり違和感のある痛みが走った。中断して座ったとたんに肋骨がかなり痛くなって、顔から血の気が引いていき青ざめてきました。整形外科に行ってレントゲンを撮ったら肋骨自体は折れてなかった・・・。こんなに痛いのにぃ？結局、医者には肋軟骨（ろくなんこつ）骨折って言われました。肋軟骨は折れてもレントゲンに写らないらしい。それにしても痛い。笑うとかなり痛いのであまり笑わないように心がけました。靴下履く時もかなり痛かったです。くしゃみしたらどうなることやら・・・。花粉症なので気を付けなければ！・・・てなこともあった。結局、くしゃみはあまり我慢できずにかなり痛い思い出であります。でも、肋軟骨が折れたことでいいこともあったのです(^_^)それは、秘密ですが・・・。
又、オビワンは、僕と練習を始めてからなんと、体重が10キロ、体脂肪率が14％も落ちたのです！これはすごいと思います。僕と練習始めて３ヶ月ぐらいは１回のレッスンで体重が２～３kgも落ちていました！あと、オビワンは食事制限をしてすごく頑張っていました。
オビワンとの出会いは僕にとってターニングポイントであったと思います。ホントに色んなことを教えてもらい、又、助けてもらいました。オビワンと出会わなければ、僕の人生は違ったカタチになっていたと思います。
で、今日がオビワンとの最後の練習でした。いやぁ、短期間でかなり成長したよ！美しいボクシングができる人になったと思います。
オビワンのボクシング日記です。
→http://www.fumicat.com/boxd/
オビワンの成長記録がここで見れますよ！
投稿者 Eriya : 19:06 | コメント (0) | トラックバック
2005年06月29日
ご報告。
ワンポイントレッスンのアドレスを変更したため、ワンポイントレッスンの画像が動画以外見れない状態にここ最近ありましたが、直しました！